Matwork: groupes de 6 à 12 personnes.
TRX & Pilates: groupes de 3 à 6 personnes.
Reformer: groupes de 3 à 5 personnes.
Cours pour femmes enceintes ou postnatals: groupes de 3 à 5 personnes.

Tous les cours durent 55 minutes, sauf les cours pour femmes enceintes, les cours postnatals et les cours TRX & Pilates qui durent 45 minutes.

Programme intensif: groupes de 3 à 5 personnes.
Programme intensif d’été: groupes de 6 à 12 personnes.
Les dates pour les programmes intensifs se trouvent sur l’agenda en-ligne.

D’autres cours peuvent être ajoutés sur demande, contactez-nous svp.