Histoire de la méthode Pilates

La méthode Pilates porte le nom de Joseph H. Pilates, né en Allemagne à Mönchengladbach. Joseph Pilates pratiquait de nombreux de sports, comme le ski, la boxe, la natation, la musculation, l’escrime, le Tai-Chi et le Yoga…

Joseph Pilates se trouvait en Angleterre lorsque la première guerre mondiale éclata. En tant que citoyen allemand en Angleterre, Joseph Pilates, fut placé dans un camp d’internement. Ce fut à cette période que J. Pilates développa son système d’exercices, et il déclara qu’aucun homme pratiquant sa méthode ne succomba à l’épidémie de grippe qui tua des milliers de personnes en 1918 en Angleterre.

En 1926, Joseph Pilates émigra aux Etats-Unis: c’est durant cette traversée qu’il rencontra Clara, qui contribua également au développement de sa méthode. Ensemble ils s’installèrent à New York et ils ouvrirent leur studio dans le bâtiment du New York City Ballet. Sa méthode a rapidement rencontré du succès auprès des danseurs et des acteurs comme Michael Baryschnikov, Martha Graham, Katherine Hepburn, Gregory Peck…

Joseph Pilates a enseigné à New-York, jusqu’à la fin de sa vie, à 83 ans. Sa méthode jouit aujourd’hui d’une reconnaissance et d’une popularité mondiale.